为积极响应全民营养周“吃动平衡，健康体重，全民行动”的号召，提高社区居民健康意识，普及营养与健康知识，2025年5月21日上午，大庆医学高等专科可以买滚球的app：营养与预防教研室主任杜光老师走进大庆市滨州社区，开展了一场别开生面的营养健康讲座及义诊活动，受到社区居民的热烈欢迎。

讲座中，杜光老师围绕“吃动平衡，健康体重”的主题，用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了合理膳食和科学运动对维持健康体重的重要性，鼓励大家养成良好的生活习惯，通过“吃动平衡”来保持健康体重。讲座过程中，居民们听得聚精会神，不少人认真做着笔记，并积极与杜老师互动交流，提出自己在日常生活中遇到的饮食和健康问题，杜老师都一一耐心解答。

讲座结束后，杜光老师利用超声骨密度仪为社区居民进行了骨密度检测的义诊活动。现场秩序井然，居民们有序排队等待检测。杜老师和助手们认真细致地为每一位居民操作仪器，并根据检测结果为居民提供专业的健康建议。对于检测出骨密度异常的居民，杜老师详细询问他们的生活习惯、饮食结构等情况，分析可能存在的问题，并给出针对性的改善措施，包括合理补钙、增加户外运动、调整饮食等建议。

此次活动不仅让滨州社区居民在家门口就享受到了专业的健康服务，还提高了大家对营养健康和骨骼健康的重视程度。居民们纷纷表示，通过参加这次活动，学到了很多实用的营养和健康知识，今后会更加注重饮食和运动，努力保持健康体重和良好的身体状态。

未来，大庆医学高等专科可以买滚球的app：将继续发挥专业优势，组织可以买滚球的app类似的公益活动，走进社区、可以买滚球的app：等地，传播营养健康知识，助力全民健康素质提升，为健康中国建设贡献力量。

撰写人：杜光

摄影人：邢亮亮

审核人：马婧